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Wie man effektiv und nachhaltig den Liebeskummer loswird…

Fast jeder Mensch hatte schon mal Liebeskummer und die Gründe hierfür sind vermutlich genauso vielfältig wie die Arten des Liebeskummers, und nicht zuletzt die Auswirkungen. Ein Liebeskummer ist wie eine Grippe – nur mit dem Unterschied dass man nicht weiß wie lange der Liebeskummer schlußendlich anhält und wie der Krankheitsverlauf ist – denn gerade beim Liebeskummer gibt es immenso Up´s and Downs.

Egal ob die Beziehung nur ein paar Monate bestand oder bereits seit Jahren, egal ob man in einer Fernbeziehung war oder mit dem Partner zusammenlebte -mindestens einer der ehemaligen Partner wird durch die Trennung emotional massiv verletzt und kämpft plötzlich mit Liebeskummer. Klar wissen wir Menschen, dass die Zeit sicherlich (fast) alle Wunden heilt, aber niemand möchte, wenn er gerade unter Liebeskummer leidet mit diesen Sprüchen konfrontiert werden.

Um aus diesem emotionalen Tief schnellstmöglich wieder raus zu kommen haben wir natürlich diesen Blog hier eingerichtet, weil Christina Schramm nicht nur eine langjährige Erfahrung in der Beratung von Liebeskummern-Geplagten hat, sondern sicherlich das Internet, und somit unser Blog eine der ersten Anlaufstellen ist um sich wirklich mit dem Thema offen auseinander zu setzen. Natürlich können sie auch
bei eDates dem Liebeskummer eine Kampfansage machen – egal was sie tun und unternehmen möchten – wichtig ist DASS SIE ES bzw. ETWAS TUN!

Häufig beeinflusst Liebeskummer die Menschen nicht nur im emotionalen Wohlbefinden, sondern auch die körperliche Verfassung leidet massiv. Viele Neu-Singles haben plötzlich keinen Appetit mehr oder stopfen nur noch Fast-Food und Süssigkeiten in sich rein, andere sind plötzlich äußerst anfällig für Krankheiten oder fühlen sich komplett antriebslos.

Oftmals versuchen die unter Liebeskummer geplagten Menschen den Schmerz zu kompensieren indem sie versuchen im Internet bei einer der verschiedenen Singlebörsen nach einem neuen Partner Ausschau zu halten und vielleicht kann es sein dass sie auf Friendscout24 oder neu.de den einen oder anderen tollen Flirt bekommen, oder den Wunschpartner bei eDates treffen – allerdings – meistens ist der Flirt der als Kompensation zur Schmerzbewältigung dient genauso schnell Geschichte wie er begann und das Dilemma kann von vorne beginnen.

Besser ist es schon erstmal die komplette Situation zu verarbeiten und sich mit Bewegung, Sport und anderen Dingen zu beschäftigen und abzulenken – denn wenn man nicht (viel) zum Nachdenken kommt ist der Schmerz den eine Liebe durch die Trennung gewiß hat, gar nicht mehr so schmerzvoll.

Bildquelle: jutta rotter / pixelio.de


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5 Responses

  1. Anna

    Kann dem Artikel da nur Recht geben. Die Singlebörsen sind da wirklich nichts für den Liebeskummer…… Mir hat der Sport gutgetan und auch dort lernt man nette Männer kennen 🙂

    Antworten
  2. Daniel

    Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es sehr wichtig ist, sich nicht hängen zu lassen. Die Trennung als Ansporn nehmen, wieder mehr zu sich selbst zu finden und Spaß an Dingen zu genießen, die man vielleicht während der Beziehung vernachlässigt hat.

    Auch wenn es nicht immer leicht ist.

    Antworten
  3. Jochen

    Hallo,
    gerade im Bereich Liebeskummer gibt es kein pauschales Mittel. das klingt doof aber in der Regel heilt die Zeit die wunden und irgendwnan verliebt man sich in wen anders ! schön das so etwas überhaupt geht…

    Antworten
    • christina

      Hallo Jochen,

      da muss ich Dir „leider widersprechen“ 😉
      Es gibt natürlich ein pauschales Mittel gegen gegen Liebeskummer: Und zwar mit sich selbst und seinem Leben im Reinen zu sein. Dann hat man zwar auch ein paar Tage dran zu knabbern aber es wird KEIN Liebesschmerz!
      Es ist so einfach, wie es wahr ist: Wer glücklich und zufrieden ist, der kann nicht gleichzeitig Liebeskummer haben. Das ist schlichtweg unmöglich.

      Alles Liebe
      Christina

      Antworten
      • Thomas

        Hallo Christina,
        es kann sicher so „einfach“ sein. Aber was machst du, wenn du nach der Arbeit nach Hause kommst und dein Partner an dir vorbeigeht und dir mitteilt, dass er geht und dein Kind (15) und dich sitzen lässt. So ist es mir ergangen. Meine Frau ist nach 21 Jahren zu ihren Kollegen gegangen und ohne Vorahnung meinerseits. Wie würdest du mit deinem Leben ins Reine kommen. Könntest du mir hier einen Tipp geben?
        Viele Grüße
        Thomas

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